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粗腿不治？下半身肥胖怎样减肥好？
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日期 : 2017-06-20

下半身肥胖的梨形身材是比较常见的一种肥胖身材。下半身过于肥胖会显得身材失衡，这问题困扰着许许多多爱美的姑娘们。下半身肥胖问题是如何造成的？下半身肥胖要怎么减肥好？ 1.经常跷
春季减肥食物推荐细数7种春季刮油减肥食物
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日期 : 2017-06-20

春天天气变暖，春暖花开，这个时候就该好好减肥了，经过一个冬季藏养生，堆积了很多脂肪，这些脂肪迫切需要消除，那么春季该如何减肥呢？吃什么食物能帮助消除脂肪呢？下面小编给大家
如何塑造完美身材？练出马甲线！
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日期 : 2017-06-20

身材和体重一直都是妹子们最为关注的话题，微信里没收藏几篇和减肥健身有关的文章，基本等于没在朋友圈混过。在健身和追求线条美上，欧美妹子确实先行一步，但国内的妹子们也不甘落
5种瘦腰最快方法秀出A4腰
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日期 : 2017-06-20

对于女人来说，要身材窈窕，腰的重要性不可小瞧。前不久的反手能摸到肚脐，曾被认为是魔鬼身材的标准，一时间反手摸肚脐的照片纷纷霸占了朋友圈。这股热劲还没过，另一条魔鬼身材的
生姜减肥法养生瘦身两不误
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日期 : 2017-06-20

生姜对很多朋友来说想必不再陌生，不仅是生活中的常见调味品，同时在减肥等身体保健方面也具有积极作用。一方面生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒、调节机理平衡功效和作用
胖子人数超瘦子多吃这些蔬果可减肥
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日期 : 2017-06-20

根据一项跨度40年的研究，目前，世界上胖子的数量已经超过了瘦子，主要集中在美国和中国，而中国已取代美国，成为全球肥胖人口最多的国家。报告指出，全国18岁及以上成年男性和女性的平均体重分别为66.2千克和57.3千克，成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年分别上升了7.3和4.8个百分点。常见导致肥胖的原因导致肥胖的原
胖子一天比瘦子多“坐”164分钟
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日期 : 2017-06-20

我们经常说，胖子都是吃出来的。然而，看到一个研究后，小编我才知道，原来胖子都是坐出来的！
最快甩掉小肚腩的9个方法
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日期 : 2017-06-20

瘦肚子的最快方法？平坦的腹部是女性身体最性感的部位之一，腰部线条也象征这女人的魅力。
夏季来临 4个步骤去除腹部赘肉
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日期 : 2017-06-20

对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。
什么是虚胖？虚胖体质该如何减肥
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日期 : 2017-06-20

很多人人体重没那么高，看着却很胖，这就是人们所说的虚胖了，这种是属于亚健康的状态之一，到底虚胖减肥最快的方法是什么呢？让我们一起来看看吧。