夏季炎热高温，三伏天更是酷暑难耐，女性应根据时节正确调整饮食，切莫贪凉过度食用冷饮。

女性伏天应多喝热水逼寒气

　　2015年的伏天，今日起开始数伏：

　　初 伏：7月13日——7月22日

　　中 伏：7月23日——8月 1日

　　闰中伏 : 8月2日——8月11日

　　末 伏：8月12日——8月21日

　　三伏天饮食：多喝热水逼寒气

　　在伏天里，暑气逼人，为了防暑降温大多爱食用冰镇的水饮料和食物，若过度的贪凉食冷会使体内的寒气无法排除，内寒过甚易导致冬天怕冷、手脚冰凉的症状。