生活中，经常听到一些家长说，自己的孩子总喜欢吸吮手指或啃咬指甲，提醒时会放下手，可不一会儿又把手指放进嘴里了。孩子的这种行为令父母很苦恼，其实家长不用为此担心，宝宝开始吃手指，标志着宝宝的心理发育进入了新的阶段，是一种健康的自我安慰方式。

吃手指是孩子对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人如果很少抱孩子，不能陪孩子说话、做游戏，或者孩子饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，于是吃手指就成为了孩子一种自我安慰的方法，其中多少有些无奈。

吃手指是孩子自我减压的一种方式。如果孩子的生活环境常变，看护人也经常更换，或爸爸妈妈对其要求过严，经常训斥打骂，以及家庭关系紧张，在这些较大的心理压力下，孩子都会通过吃手指来减轻自己的压力。

吃手指是孩子排遗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都只有一个宝贝，孩子很孤单，如果孩子常常独自在家里一个人玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，会感到寂寞和乏味，这时孩子会用吃手指来排遣寂寞。

吃手指缘于爸爸妈妈的态度问题。当孩子紧张、焦虑、饥饿、无聊或模仿其他孩子偶尔吃手指时，爸爸妈妈见了严厉训斥，这会令孩子更紧张，反而强化了孩子的吃手指行为。也有一些爸爸妈妈对孩子吃手指听之任之，不及时找出原因进行矫治，也会让吃手指成为孩子的一种坏习惯。

孩子吃手指时，家长该如何应对呢？

1．让孩子享受吮吸快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养孩子，让孩子充分享受吮吸的快乐。如果断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让孩子有一个适应过程，切忌突然断奶，以免让孩子感到焦虑和没有安全感。

2．多陪陪孩子。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴孩子，仔细分辨孩子的各种要求，有条件的妈妈可以为孩子做抚触按摩，睡前给孩子讲轻松愉快的故事、读朗朗上口的儿歌，让孩子愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

3．用其他物品替代。当孩子吃手指时，妈妈可以给一块饼干让孩子啃啃，或者来个磨牙棒替换小手，但磨牙棒要注意清洁和消毒。

4．营造宽松的环境。爸爸妈妈最好为孩子营造一个温暖舒适、稳定宽松的成长环境，让孩子快乐成长。

5．让孩子多和小伙伴一起玩。爸爸妈妈要鼓励孩子广交朋友，让孩子多接触外面的新鲜事物，为孩子安排一些丰富多彩的活动，尽量不让孩子一个人闲着，这样孩子就想不起吃手指了。

6．科学矫治。有关资料表明，大多数吸吮手指的孩子，在六七个月大时就不吃手指了，但有一些孩子直到1岁大时还会偶尔吸吮手指。如果孩子满了4岁还吃手指，爸爸妈妈就应当带孩子去咨询一些儿童心理医生，和医生一起分析孩子吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正。轻者可采取指导爸爸妈妈满足孩子情感需要等措施，重者采用行为矫治方法，这其中包括“厌恶疗法”和“负性疗法”两种。厌恶疗法是在孩子经常吸吮的手指头上抹些黄连素（小檗碱）等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让孩子吸吮时产生厌恶感，从而消除这种不良行为；负性疗法是让孩子在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到孩子感到不舒服不愉快为止，促使孩子慢慢改掉这个习惯。需要注意的是，矫治过程中爸爸妈妈的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥或打骂，孩子有进步时要及时给予表扬。