小儿积食是孩子经常发生的疾病，导致小儿积食的原因有很多。家长往往都担心不已，那么，小儿积食怎么办呢？

宝宝积食有哪些症状？

宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，妈妈们就要注意了，宝宝很可能是出现积食的症状。尤其是过节，宝宝一不小心吃多了，积食就出现了。宝宝积食有哪些明显的症状呢？看完下面你就全懂了。

1、睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。

2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。

4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

如果宝宝有积食症状，家长该如何处理？

脾胃虚弱引起的积食主要表现为厌食或者拒食，如果强迫进食会出现恶心、呕吐，腹部胀满，大便多不成形，或者大便中夹有不消化食物，面色黄暗没有光泽，精神活力不足，身体消瘦。中药可以用健脾益气类中药，如党参、白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、焦三仙、陈皮等。胃阴不足引起的积食主要表现为食欲不振，食少饮多，每食必饮，大便干燥，性格急躁易发脾气，皮肤干燥，消瘦，手足心热，舌红无苔，或见地图舌。

中药可以用滋阴养胃类中药，如生地、沙参、麦冬、玉竹、石斛、白芍、天花粉、乌梅、火麻仁等。肝火亢盛引起的积食主要表现为对一切食物都不感兴趣，性情急躁，易怒易哭，多动不安，时常腹痛或腹胀，睡觉时经常咬齿磨牙。中药可以用疏肝降火类中药，如钩藤、白术、枳壳、白芍、茯苓、荷叶、莲子心等。

捏脊有调理脾胃，疏通经络的功效，对治疗小儿积食有很好的效果，教你给宝宝捏脊。让你的宝宝俯卧在床上，用你双手的拇指、食指和中指合作，将宝宝脊柱两旁的肌肉和皮肤捏起，自尾椎两旁双手交替向前推动，至大椎两旁，算作捏脊一遍，用这种方法连续捏脊3-5次，捏至第4-5次时，用手指将肌肉提起，捏完后再以双手拇指在宝宝的背部脊柱两旁做一做按摩。

帮助宝宝做腹部按摩也可以促进肠蠕动。让宝宝躺在床上，家长可以一边给宝宝讲着故事或者唱着歌，让宝宝充分放松，一边用右手四指并拢，在宝宝的脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次最好做15-20分钟，每天晚上做一次。腹部按摩。
 

（方圆法治网  责任编辑：王红蕾）