高龄孕妇徐若瑄，39岁时嫁给新加坡富商的“不老少女”，早前在脸书宣布怀孕。然而，作为高龄产妇的她，从宣布怀孕那天起就吃尽了苦头，她在脸书的“怀孕日记”也看得人心酸。徐若瑄自曝为了安胎，她每天要吞13颗药，还要打安胎针，至今她已经挨了约200针。

　　长期卧床之苦

　　需卧床近6个月直至生产

　　徐若瑄自从怀上儿子“李V宝”后，身体就出现了不少的状况。她怀孕3个月时，由于急性肠胃炎入院。当时，她因为吃了豆浆、大肠面线、烧饼油条等，怀疑因食物不新鲜，回家后先拉后吐，医生诊断得了急性肠胃炎，要她卧床观察。她在医院里卧床吊盐水，安胎了近1个月才出院。而由于胎位太低、加上曾因急性肠胃炎上吐下泻，医生嘱咐她出院后即使在家休养，仍需要卧床近6个月直至生产。

　　如此长时间的卧床，真的难为女神了！不过女神也很乐观，6月时她曾在脸书上贴出一张吊盐水的照片，并表示长期卧床练就了“新技能”：“钢铁V现在对单手刷牙洗脸吃饭很熟练了！你也是‘钢铁李V宝’、不要怕！有妈咪在，我们一定可以撑过的！！！”

　　高龄怀孕对宝宝的影响

　　与年轻孕妇相比，高龄孕妇的宝宝胎死宫内的比例较高。35岁以上准妈妈的宝宝在妊娠末期胎死宫内的比例高达1：440，而在年轻准妈妈中，这个比例要低得多，只有1‰。

　　因此，医生们会提醒高龄准妈妈在孕期的最后几周要格外注意胎儿的各种信号，比如胎动。

　　另外，高龄孕妇的宝宝患有唐氏综合征的风险也会更高。这种风险在35岁时是1：400，而40岁时就增加到1：109。到了45岁时，这种风险甚至高达1：32，而你在25岁时的风险概率只有1：1500。

　　一般情况下，宝宝得染色体异常引发疾病的概率很低，但随着准妈妈年龄的增加，这类问题发生的几率就会相应增加。有些医院可以给准妈妈做产前血清筛查和其他检查，能估算出宝宝得病的风险有多大，羊水穿刺检查还能进一步确定是否该终止怀孕，还是需要为宝宝做一些特殊护理。

　　高龄准妈妈调适秘诀

　　我们可以看到，作为高龄孕妇的徐若瑄需要通过弹力带来缓解肌肉的酸痛，有时还需要拜托表妹帮她大力按摩，30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，下面介绍一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。

　　双脚抬高：有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。

　　放松运动：在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

　　蹲姿练习：如果你必须弯下腰来，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

　　放慢工作脚步：不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做，因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

　　高龄产妇注意事项

　　高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

　　1、怀孕前后做好产前诊断，判断胎儿有没有染色体疾病。

　　2、妊娠期间，经过特定检查，如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠，否则危及孕妇生命者，应当机立断，中止妊娠;如果妊娠后期，胎儿没有致命畸形且有存活的可能，应提前行剖宫产术，可确保母婴的安全。

　　3、在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。

　　高龄孕妇必要的检查

　　1、超声波检查

　　一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

　　2、绒毛及羊水检查

　　在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。

　　也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。

　　3、甲胎蛋白检测

　　在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。