饮食物语_养生保健_第12页_中华健康网

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暑湿最伤人夏天祛湿要吃这三样
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日期 : 2017-06-20

夏天气温高，天气炎热，气候除了热之外还有“湿”，而湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。因此我们要从饮食上祛湿。那夏季祛湿我
夏季清淡饮食缓解风湿性关节炎
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日期 : 2017-06-20

风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口
夏季食欲“不在线”？试试这些开胃方
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日期 : 2017-06-20

夏天天气炎热，很多人胃口都不好，看看营养师的推荐吧! 粥放凉了加料喝国家高级公共营养师钱多多夏天，嘴巴不喜欢干巴巴的食物，就爱汤汤水水，即便是选择主食，也是一样，有粥就不要米饭。适合夏天喝的粥有很多，小米绿豆粥、各种杂粮粥、红豆薏米粥、荷叶粥等。如果觉得刚熬出锅的粥太热，不想喝，可以等其放凉了
西兰花不为人知的7个保健功效
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日期 : 2017-06-20

很多人都喜欢吃西兰花，但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处，大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。西兰花的7个保健功效防癌
三伏天最适合吃这些瓜
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日期 : 2017-06-20

小暑之后将进入最热的三伏天，天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。因此，
养生茶：温润除燥秋分茶
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日期 : 2017-06-20

太阳直射地球赤道的这一天是秋分节气，今年的秋分是9月22日。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22摄氏度以下，进入了真正意义的秋天。此时，来自北方的冷
喝水有讲究夏季养生要喝三杯水
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日期 : 2017-06-20

第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位去喝。薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富
食物里有五种天然杀菌剂
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日期 : 2017-06-20

古希腊医学家希波克拉底有句名言让食物成为你的良药。有些食物具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日，《印度时报》对此进行了总结。 1.芒果。生芒果能有效预防中
吃麻小赢金砖千人龙虾宴闪耀北国
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日期 : 2017-06-20

吃麻小赢一公斤金砖月赛赢iphone6 pius 千人龙虾宴免费试吃在石家庄北国六楼诱惑开赛。为繁荣城市夜经济，加强餐饮企业与市民的沟通，丰富市民的餐饮文化，7 月 30 日，由北国麻小主办的
自制食品当心惹毒上身
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日期 : 2017-06-20

前不久，四川沪州一家三口因食用自制豆腐乳而食物中毒，住进了重症监护室。一时间有关自制食品的安全问题再次引发热议。《生命时报》记者了解到，自制食品如果操作不当确实很容易惹毒上身。自制发酵豆制品危险因素：肉毒杆菌毒素产生背景：肉毒杆菌是一种广泛存在于自然环境的厌氧型菌，若发酵豆制品（豆腐乳、臭豆腐