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便秘了只会狂喝水？别这么傻啦！
日期 : 2017-06-20
现在不少人吃得过于精细，不喜欢吃粗粮、蔬菜，喝水也很少，而且因为工作、学习压力大，或是紧张等原因而忽视排便，从而导致便秘，而滥用泻药还可能加重便秘。为预防和改善便秘，在饮食、作息、生活习惯方面我们该注意些什么呢？ 一、食物不过于精细、增加膳食纤维、及保证正常进食量 有些人为了减肥而吃得很少，也有一
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国人减寿十大因素 高血压排第一位
日期 : 2017-06-20
近日，著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成，通过对包括中国在内的全球188个国家和地区1990年~2013年的健康数据进行分析评估后，给出了造成每个国家和地区健康损失的前十大因素。其中高血压、高盐饮食、水果吃太少等成为中国居民健康损失的十大因
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美女主播胃癌去世 五因素易招胃癌
日期 : 2017-06-20
据台媒报道，日本一美女主播因胃癌逝世。美女主播黑木奈奈年仅32岁，她于去年7月因胃溃疡就医时，意外发现罹患胃癌，当时的她被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播才四个月。防胃癌还得从吃入手，建议人们养成良好的饮食习惯，实行分餐制，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，戒烟限酒。 胃癌病因很复杂，诱发因素也很
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国庆小长假长途旅行 当心静脉曲张
日期 : 2017-06-20
在这个岁月清寒的秋季，生活就是需要特别的注意，季节在变，静脉曲张也是在不断的变化，专家提醒，季节的变化，是不能够停止自己对静脉曲张护理的脚步，静脉曲张那凸起的青筋，那酸痛的感觉，不是一般的难受。国庆长假是旅游出行的高峰期，而下肢静脉曲张患者在外出旅行时，常常会遭遇不适。那么该如何在日常的小方法中
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报告显示：一大半患者并不知道自己血压高
日期 : 2017-06-20
10月8日是全国高血压日，主题是知晓你的血压。高血压已经成为酿成心脑血管意外的首要危险因素。昨天，武汉大学人民医院心血管专家唐其柱教授说，许多人并不知道自己患有血压高，而知道
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服用抗感冒药尽量只吃一种 对症用药
日期 : 2017-06-20
有些人一感冒，会到药店凭经验买几种常用的感冒药自行服用，然而却发现上次起效的药物，这次不管用了。其实，每次感冒症状不同，所以用的药也应该不一样。 市售的抗感冒药基本是复方的：一般有3种剂型：抗过敏药和减鼻黏膜充血药合剂；抗过敏药和解热镇痛药合剂；抗过敏药、减鼻黏膜充血剂和解热镇痛药的合剂。感冒或流
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急性短暂性精神障碍是种什么病
日期 : 2017-06-20
6月20日下午，在江苏省南京市发生了一起严重的交通意外，肇事宝马车速高达每小时 195.2 公里。肇事司机逃离现场，被警方逮捕、审问过程中，一度行为冲动、情绪失控。 9月6日9点24分，南京市交管局政务微博南京交管就620宝马案发布最新消息：这起交通事故造成2人死亡、1人受伤，多车受损。犯罪嫌疑人王季进因涉嫌交通肇事罪被秦
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尿液看肾脏状况 有泡沫预示何种疾病
日期 : 2017-06-20
1.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。 2.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。 3.尿多尿少。健康的人
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高血压标准降低？8招让你远离高血压
日期 : 2017-06-20
随着我们生活水平的提高，三高人群也逐渐扩大及年轻化，其中高血压在我们生活中已经并不陌生。高血压被称为无声杀手，是心脑血管等发病的重要因素。中国疾控中心早在2013年发布的研究
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从嘴边挡住癌 你不知道的六种防癌圣品
日期 : 2017-06-20
在我们每天嚷着要抗癌、防癌的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的根源。你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌从口入。 烂除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟 意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和
