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切块水果放一天还卖盒装水果省事不卫生
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日期 : 2017-06-20

炎炎夏日，水果成了解暑佳品，为方便食用，各类水果超市还贴心地推出了切好的盒装水果，让很多“懒人们”钟情。然而也有不少市民担心，这些盒装水果都是啥时候切的？放太久会不会滋生细菌？
汤汤水水最养人 4款汤水轻松补血养颜
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日期 : 2017-06-20

人们常说汤汤水水最养人，一碗热汤就能浓缩五味，颐养天和。不同的季节里对汤的功效要求也不同，比如夏季应该喝有清热解毒功效的汤，女孩应多喝一些补血养颜汤。 4款养颜补血汤 1、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功
8日“立秋” “贴秋膘”解馋之余还养生
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日期 : 2017-06-20

立秋，就是指暑去凉来，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃得养生。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。
秋葵能补血防癌 5种方法吃秋葵效果最佳
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日期 : 2017-06-20

黄秋葵简称秋葵，学名咖啡黄葵，又称羊角豆、补肾果。为锦葵科秋葵属，一年生草本植物。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为
石榴效果堪比伟哥，有棱的更甜
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日期 : 2017-06-20

石榴的外形与玛瑙非常相似，它的味道酸甜可口，营养价值很高。石榴被大家认为是一种超级水果。经常吃石榴好处多多，它可以防止心脏病、缓解压力等多种功效。有棱的石榴，更甜水果市
吃牛肉7禁忌乱搭配会中毒
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日期 : 2017-06-20

牛肉不仅好吃，而且还有易于人们的身体健康。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。 1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法
滋阴润燥秋季养生就喝这些汤
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日期 : 2017-06-20

告别了热烘烘的夏天，秋风带来阵阵凉意，人们终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋风降温的同时，也把空气中的水分吹干了，中医把这种气候特点称为秋燥。秋季润燥就喝这些汤靓汤沙参玉竹
肉炖太烂致癌？如何吃肉最健康
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日期 : 2017-06-20

由夏入秋，民间素有贴秋膘一说，肉营养非常丰富，含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。但是，吃肉还是有一些讲究的，吃肉的方法不当，不仅营养吸收不到营养，反而对身体有害，甚至是致癌。工业污染对人体致癌影响占50%，而饮食的影响占了35%。吃太多瘦肉也不是好事瘦肉是很多人喜欢吃的，因为既不会发胖又能
益气补脾准妈妈吃栗子的好处
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日期 : 2017-06-20

细数板栗3大食疗功效 1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：栗味甘性温，入脾胃肾经。、栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。，现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有铁杆庄稼、木本粮食之称。因而，栗子具有益气健脾，厚
水果新吃法红枣1种吃法功效翻3倍
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日期 : 2017-06-20

食物的种类是很多的，相同的食物不一样的吃法也是会有不一样的功效作用的，健康的吃法是很重要的，今天就给大家介绍一下怎么样吃红枣最好。 1.生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲橘子不但可以降血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是需要注意：春季橘子吃多了容易引起上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。