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宝宝也有口腔异味？或是疾病小警报
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日期 : 2018-03-20

口臭，是指嘴巴里发出的令人难闻的尴尬的味道，别以为口臭只是会发生在成年人身上，有些家长发现：自己孩子才刚冒出几颗牙，可一张开嘴巴，也是散发出阵阵臭气。这是怎么一回事呢？
煲汤时间越长越好？盘点4大煲汤误区
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日期 : 2018-03-09

随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感
吃水果蔬菜要注意“脾气”互补
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日期 : 2017-12-28

不同体质的人，要结合自己的体质选择日常饮食的食材。像凉性、寒性食物，就不适合寒性体质的人。温热食物更有利寒性体质和病症的人。
“大雪”养“藏”补肾喝茶熬粥滋阴
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日期 : 2017-12-12

“大雪”时节，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以此时可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。
祛寒防病不妨试试姜杏桃茶
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日期 : 2017-11-29

中医常说“寒是百病之源”，因为人体的气血为身体各组织器官提供营养，并将人体的代谢废物运送出去，其得温而行，遇寒则凝。如果气血凝滞的情况得不到改善，最终导致气血淤积，各组织器官功能就会下降
小米粥+红豆薏米水祛湿补血最是养人
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日期 : 2017-11-14

都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾排汗，排水，其实这样是去不掉湿气的。
冬季想养生？多吃“四高”食物
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日期 : 2017-11-13

今年11月7日立冬，立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。
秋冬补肾您应该这样做
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日期 : 2017-10-26

10月的北京，已经进入深秋。下月初，华夏大地即将迎来立冬节气。
天气寒凉吃“小人参”补补
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日期 : 2017-10-25

在这个寒冷干燥的季节里，萝卜堪比药物，还有“小人参”称呼，可见要多吃，那么你是否喜欢吃萝卜呢？一起来看看萝卜有哪些功效吧！
一两陈皮一两金！陈皮怎么吃最保健？
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日期 : 2017-10-18

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。